Le Migliori 9 App Crossfit Per Android e iOS

Le Migliori 9 App Crossfit Per Android e iOS

 

Vuoi mantenerti in forma e rimanere in salute il più a lungo possibile? La maggior parte delle persone lo fa. Tuttavia, a volte è troppo difficile avere abbastanza tempo per frequentare la palestra locale.

 

In questo caso, il modo migliore per rimanere atletico è quello di ottenere una buona applicazione di CrossFit. Abbiamo trovato le migliori opzioni per te. Sono gratuite e con un gran numero di funzioni.

 

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WOD Roulette

 

Vuoi iniziare a fare Crossfit ma non sai cosa fare? Beh, è un problema comune. La cosa fantastica è che ora avrai tutti gli esercizi direttamente sul telefono.

Come funziona la WOD Roulette?

L’applicazione contiene migliaia di fantastici esercizi mirati a sviluppare diversi gruppi di muscoli. Puoi allenare un solo muscolo o iniziare un allenamento combinato per rafforzare il tuo corpo.
Se non ti piace allenarti da solo, WOD Roulette è quello che ti serve. Scopri i grandi allenamenti di gruppo.

 

Sono stati creati per rendere la tua sessione di allenamento efficiente e divertente.
Tutti gli esercizi sono divisi in gruppi in modo che tu possa trovare ciò di cui hai bisogno con un semplice clic. Ci sono ottimi esercizi di resistenza, così come buone opzioni per il Powerlifting.
L’applicazione è piuttosto grande – la sua dimensione è di quasi 121 MB. Ti preghiamo di prenderne nota se stai esaurendo la memoria del telefono.

 

Lo sviluppatore ha una politica sulla privacy piuttosto flessibile. Non memorizza i tuoi dati e non li dà a terzi.

WOD Roulette è gratuita con le sue funzioni di base. Se hai bisogno di più esercizio, puoi comprarlo per 0,99$.

Sia gli utenti Android che iOS possono godere di un gran numero di allenamenti interessanti.

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Trifecta

 

Ecco un’altra grande applicazione per allenarti e praticare la tua routine CrossFit. Questa applicazione è un grande strumento per gli atleti amatoriali, così come per i professionisti.

Trifecta è considerata un’applicazione perfetta grazie alla sua impressionante quantità di funzioni. Vediamo alcune di esse:

  • Controlla uno dei più grandi database alimentari. Questa è una grande opzione anche se non vuoi attenerti a nessuna dieta o seguire delle istruzioni. Ci sono consigli utili che dovresti ascoltare quando ti alleni.
  • Goditi la nutrizione personalizzata. Questa è la funzione migliore se vuoi che l’app tenga conto di alcuni tuoi dettagli.
  • Conta le tue calorie. Quando vuoi perdere peso, non puoi fare a meno di una tale funzione. Aggiungi i prodotti che mangi e vedi quante calorie ricevi.
  • Rilevatore d’acqua. È importante mangiare bene. Tuttavia, hai anche bisogno di bere molta acqua. È fondamentale per un atleta avere abbastanza acqua nel proprio corpo.
  • Pianificatore di obiettivi. Sarà più facile raggiungere i tuoi obiettivi quando li pianifichi. Imposta i tuoi obiettivi e allenati duramente per trasformarli in stile di vita.
  • L’applicazione è adatta a qualsiasi tipo di dispositivo, sia smartphone che tablet. La dimensione dell’app è di quasi 138 MB. Quindi tieni presente che avrai dei problemi se stai esaurendo la memoria del telefono.

Se usi Trifecta gratuitamente, dovrai sopportare gli annunci pubblicitari. Per rimuoverli, passa a premium. Un mese ti costerà 9,99$.

Puoi ottenere l’applicazione su App Store e Google Play e iniziare ad allenarti.

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btwb: WOD Tracker

 

Per allenarti regolarmente, devi avere un buon piano e un sistema affidabile per analizzare i tuoi progressi. È troppo difficile tenere a mente tutti i dettagli, ecco perché hai bisogno di un’applicazione che ti aiuti.

WOD Tracking è famosa per il suo grande insieme di funzioni. La maggior parte di esse sono di base e disponibili gratuitamente. Diamogli un’occhiata:

  • Goditi i set di esercizi creati da allenatori e atleti professionisti. Tutti gli esercizi sono divisi in gruppi in modo che tu possa trovare facilmente ciò di cui hai bisogno.
  • Scegli i tuoi allenamenti preferiti e aggiungili alla tua lista per ripetere il livello. Puoi anche condividerli con gli amici.
  • Crea i tuoi allenamenti da zero. Se non riesci a trovare il miglior allenamento che renderà efficiente la tua sessione di allenamento, il modo migliore è quello di crearlo da solo. Scegli da una grande lista di esercizi e trascinali nel tuo allenamento.
  • Comunica con le persone. Se sei abituato a frequentare la stessa palestra e hai degli amici lì, è un’idea perfetta per aggiungerli e continuare a comunicare. Ci sono chat pubbliche e private.
  • Crea delle squadre per allenarti insieme. È provato che allenarsi con grandi compagnie tende ad essere più efficiente. Quindi se non ti sei mai allenato con altri, è il momento di provare.
  • Goditi un ottimo sistema di analisi. Tiene traccia dei tuoi progressi, segnando i giorni delle tue sessioni di allenamento sul calendario. Conta anche il numero di calorie.
    L’applicazione viene aggiornata regolarmente. Si prega di notare che lo sviluppatore raccoglie dati sulla tua posizione, sull’utilizzo e sulle informazioni di contatto e sugli acquisti.

L’app è gratuita con tutte le sue funzioni. La dimensione del WOD Tracker è di 90 MB.

Puoi scaricare l’applicazione su App Store e su Google Play.

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GOWOD

 

È arrivato il momento di iniziare ad allenarti! Non importa quale obiettivo tu abbia, GOWOD sarà una grande decisione in ogni caso. Puoi perdere peso o semplicemente mantenerti in forma con l’aiuto di questo servizio.

La caratteristica principale dell’applicazione è che ti dà istruzioni personalizzate su come allenarti correttamente. GOWOD prenderà in considerazione molti dettagli, incluso il tuo peso, l’altezza, la condizione fisica e molti altri fattori che possono giocare un ruolo.

L’applicazione si adatterà alla tua personalità abbastanza velocemente. Va bene se non hai abbastanza tempo, GOWOD si adatterà a questa situazione e costruirà una sessione di allenamento speciale per te.

Se tendi a saltare gli allenamenti, non esitare a chiedere a GOWOD di ricordarti i prossimi allenamenti. Questo ti aiuterà a ricordare che hai bisogno di allenarti.

Tutte queste grandi funzioni sono disponibili gratuitamente per i primi 14 giorni. Dopo questo periodo il numero di funzioni si riduce drasticamente. Per mantenerle tutte, vai a premium per 11,99$ al mese.

Puoi ottenere l’applicazione su Google Play e App Store e provarla gratuitamente.

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WOD Log

 

Stai cercando un’app che ti fornisca un gran numero di esercizi vari e ti dia motivazione? Se sì, WOD Log è un’ottima soluzione per te.

È stata creata per gli atleti che sono innamorati delle sessioni di allenamento CrossFit.

Passiamo in rassegna le migliori opzioni fornite da WOD Log?

  • Traccia la tua attività. C’è uno speciale calendario WOD dove potrai vedere tutti i giorni in cui ti sei allenato. Questo è uno strumento potente per analizzare i tuoi progressi.
  • Per scegliere gli esercizi più adatti, devi sapere quanto sei atletico. Ci sono test speciali per scoprirlo. Ti consigliamo vivamente di provare a calcolare il tuo Athletic Skill Level. Ti aiuterà a saltare i WOD troppo semplici o troppo difficili.
  • Crea il tuo WOD da zero o scegli dalla lista dei WOD forniti dall’applicazione. Ci sono più di 200 serie di WODs. Sono divisi in gruppi in base al livello di difficoltà.
  • Tieni traccia dei tuoi progressi e visualizzali in seguito. Questo ti aiuterà a vedere dove stai andando e quanto successo hai.
  • Condividi i tuoi progressi con gli altri. Puoi farlo direttamente nell’applicazione o inviare il tuo messaggio a qualsiasi social media o messenger.
  • Hai paura di perdere i tuoi dati e la cronologia dei WOD? Se sì, non devi preoccuparti perché WOD Log ha un backup dei tuoi dati. Se l’app si blocca o semplicemente ti dimentichi di salvare qualcosa, puoi sempre controllare la cronologia.
  • Ciò che è particolarmente bello è che WOD Log richiede solo 18 MB della tua memoria.

Ci sono versioni per iOS e Android. Puoi ottenerle gratuitamente.

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SugarWOD

 

Vuoi allenarti ma non sai da cosa cominciare, vero? Se sì, SugarWOD è quello che devi scaricare sul tuo telefono.

Questa applicazione è utilizzata da atleti professionisti, così come da dilettanti. Ci sono migliaia di esercizi diversi, brevi e lunghi, facili e complicati.

SugarWOD è famoso per il suo grande e unico insieme di funzioni. Ha un punteggio di 4,9 su 5. La sua alta valutazione è dimostrata da centinaia di commenti positivi, assicurati di leggerli.

Vediamo le migliori funzioni dell’applicazione:

  • Pianifica le tue sessioni di allenamento. È meglio allenarsi quando sai cosa stai facendo e perché. Per rendere efficiente il processo degli allenamenti, ricorda sempre i tuoi obiettivi: mantenerti in forma, perdere peso o prepararti per le prossime competizioni.
  • Scegli l’allenamento che ti piace o creane uno tuo da zero. Se ripeti spesso la stessa sessione di allenamento, aggiungila ai tuoi preferiti. Lo troverai più velocemente la volta successiva.
  • Tieni traccia dei tuoi progressi, inclusa la frequenza dei tuoi allenamenti, e conta le tue calorie. Questa funzione ti aiuterà ad analizzare i tuoi progressi e quindi ad aumentarli.
  • Comunica con i tuoi amici e supportali se iniziano a perdere la motivazione. Per godere di questa funzione, tutti dovrebbero avere l’applicazione sul telefono.
  • SugarWOD è gratuita e senza pubblicità. Scaricala ora e diventa un atleta di successo!

L’applicazione è disponibile su App Store e Google Play.

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WOD Book – Workout Tracker

 

Questa applicazione ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi progressi nell’allenamento e ti fornirà un enorme numero di esercizi. Questa è l’opzione migliore per chi si allena regolarmente.

 

L’applicazione è piena di un gran numero di esercizi interessanti:

  • Genera allenamenti casuali. Questa è l’opzione migliore se non sai quali esercizi fare. Se ti piace la lista del tuo allenamento, puoi salvarla per ripetere la sessione in seguito.
  • Goditi il tracker dei progressi. Questo è ottimo se stai lottando per allenarti quotidianamente. In più, c’è un calendario speciale che mostra i giorni in cui ti sei allenato. Questo è uno strumento potente per analizzare quanto spesso ti alleni.
  • Controlla il Box per vedere nuovi allenamenti creati da professionisti. Se hai dubbi su quanto tempo dovresti allenarti, calpesta i consigli degli atleti. Ci sono molti articoli pieni di informazioni utili.
  • Se hai problemi o dubbi, non esitare a chiedere alla comunità, sono molto amichevoli e sempre pronti ad aiutarti.

WOD Book è disponibile gratuitamente su Google Play. Purtroppo non esiste una versione per gli utenti iOS.

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WodLog – ottimizza il tuo Wod

 

Ti alleni regolarmente? Se sì, potresti essere interessato ad ottimizzare le tue sessioni di allenamento. Questo è ancora più importante della pianificazione dei tuoi WOD.

L’ottimizzazione non consiste nel cambiare tutto. Si tratta piuttosto di rendere ogni tuo esercizio efficace e gioioso e WodLog è finalizzato a questo.

Ma questa è una spiegazione astratta. Guardiamo le migliori caratteristiche dell’applicazione:

  • Conta i tuoi allenamenti. È di vitale importanza contare le calorie che bruci. Inoltre, è meglio per le statistiche in modo da poter analizzare i tuoi progressi in seguito.
  • Usa il timer. A volte è bello tenere traccia del tempo perché il ritmo è ciò che conta quando alleni il tuo corpo.
  • Usa gli strumenti per creare un nuovo WOD da zero o scegli dalla lista fornita da WodLog. Fai attenzione mentre scegli. Se sei un principiante, evita di fare WOD avanzati.
  • L’app ha una dimensione di 56 MB, il che è ottimo per una così vasta gamma di funzioni.

L’app è valutata 4,7 su 5 su App Store. Tutte le funzioni sono gratuite. L’unico svantaggio è che l’applicazione è disponibile solo per gli utenti iOS.

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SmartWOD Workout Generator

 

Ti piace divertirti con allenamenti fatti a caso? Se sì, SmartWOD è la soluzione migliore per te. Per iniziare a lavorare con l’applicazione, scegli l’attrezzatura che hai e dai queste informazioni all’applicazione.

Questo servizio ti aiuterà ad allenarti ogni volta che vuoi. Sei in viaggio e vuoi mantenerti in forma? Non è un problema. Vuoi allenarti dopo una lunga giornata di lavoro? Ottima idea! L’app è universale quindi puoi avere successo indipendentemente dalla tua situazione.

Vediamo le migliori caratteristiche fornite da SmartWOD:

  • Se non vuoi allenare tutto il corpo, non è un problema. Basta impostare i muscoli che vuoi allenare oggi.
  • Se hai voglia di allenarti con una grande compagnia di amici, invitali nell’applicazione. Per allenarsi insieme, devono scaricare l’applicazione sui loro telefoni.
  • L’applicazione è compatibile con molti altri servizi. Puoi facilmente esportare i dati da un posto all’altro.
  • Puoi sempre visualizzare la cronologia delle tue sessioni di allenamento. Questo ti aiuterà ad essere più efficiente quando fai gli esercizi.
  • Tieni presente che l’applicazione raccoglie molti dati su di te, compresi i contenuti dell’utente, alcuni dettagli del tuo utilizzo e i tuoi acquisti. Non c’è modo di proibirlo.

La dimensione dell’app è di quasi 54 MB, che è ritenuta di medie dimensioni.

Se hai bisogno di funzioni aggiuntive, puoi sempre optare per gli acquisti in-app. Un mese di abbonamento premium ti costerà 1,99$.

Scarica l’applicazione su App Store e inizia ad allenarti in modo intelligente!

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