Tira via il freno con informazioni che saranno utili a chiunque abbia le mestruazioni. Le applicazioni di monitoraggio delle mestruazioni tolgono l’incertezza di ottenere la tua durata, indipendentemente dai tuoi piani.
Al giorno d’oggi, le applicazioni di monitoraggio delle mestruazioni ti permettono di registrare tutto, dalle dimensioni del flusso e la pesantezza ai sintomi, l’ovulazione e anche il desiderio sessuale. Come strumento di benessere, queste applicazioni, così come i loro dati corrispondenti, sono importanti.
Abbiamo raccolto le migliori applicazioni di monitoraggio delle mestruazioni da provare, sia che tu stia cercando di concepire o semplicemente di mantenere i tuoi pantaloni puliti.
Le applicazioni di monitoraggio delle mestruazioni più efficaci
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Cosa cercare
Ad essere sinceri, i periodi sono una rottura. E in alcuni casi, anche una specie di enigma. Sia che tu stia cercando di rimanere incinta, sia che tu stia cercando di prevenire la maternità o che stia semplicemente cercando di identificare cosa sta succedendo di sotto, le applicazioni di monitoraggio del ciclo possono aiutarti.
Inizia scegliendo un’applicazione che sia in linea con i tuoi attuali obiettivi e richieste. La tua enfasi è anticipare la tua circolazione o analizzare i segni e i sintomi legati al periodo e le irregolarità?
Se desideri rimanere incinta, alcune applicazioni offrono un servizio speciale ai clienti che cercano di concepire. Se stai cercando di trovare una vicinanza, alcune app aiutano gli individui a connettersi tra loro oltre che con i professionisti medici. Naturalmente, puoi sempre scegliere il monitoraggio diretto, ma il punto è che ci sono tonnellate di fonti offerte se desideri di più.
Una volta che hai ristretto il campo in base alle esigenze, scegli l’applicazione che ti sembra più semplice e che non trasformerà il monitoraggio in un lavoro di routine. Qualcosa di piccolo come dei simboli intuitivi potrebbe rendere il monitoraggio più veloce per te. Più costantemente segui le tracce, migliori saranno i benefici, quindi tienilo molto semplice.
Complessivamente, non pensarci due volte a guardarti intorno. Bisogna trovare la giusta misura.
Flo
L’applicazione di monitoraggio della durata più popolare
Costo: Gratuito/ $7.99 ogni mese/ $39.99 annuali
Un’interfaccia ordinata e facile, oltre al monitoraggio senza sforzo e alla comprensione quotidiana, fanno di Flo una delle più popolari applicazioni di monitoraggio delle mestruazioni sul mercato. Dai crampi agli sbalzi di umore,
Flo ha più di 70 sintomi tra cui scegliere e un gruppo di professionisti della salute per aiutarti a capire quei segni. Flo fornisce anche suggerimenti per le pillole e risorse educative. Fai dei quiz, recensisci articoli, o ottieni informazioni individuali in conversazioni private. L’attributo di vicinanza di Flo ti permette di aprirti su argomenti intimi e preoccupazioni con altri utenti.
Clue
La migliore applicazione di monitoraggio della durata per scoprire il tuo corpo
Prezzo: Gratuito/$ 9.99 al mese/$ 39.99 annuali
L’analisi del ciclo, un team guidato da donne e materiale sostanziale (composto da fonti LGBTQIA+) fanno sì che questa applicazione si distingua. Sia che tu abbia sempre avuto periodi irregolari o che il tuo corpo si stia riprendendo dopo una recente separazione dal controllo delle nascite, Clue sa che non tutti i cicli sono uguali. Invece di inscatolare gli utenti, traccia qualsiasi cosa dall’acne, alle emozioni, al sesso e ti permette anche di includere segni e sintomi personalizzati.
Se la comunicazione è cruciale, gli individui possono anche condividere i dati del loro ciclo in Clue Attach. Questa funzione è fantastica per mantenere i partner sulla stessa identica pagina o per gli atleti che vogliono che i loro allenatori personalizzino l’allenamento in base al loro ciclo.
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Glow
La migliore applicazione di monitoraggio delle mestruazioni per analizzare i dati
Costo: Gratis/ $7.99 mensili per 3 mesi/ $2.49 al mese per 12 mesi/$ 49.99 per una registrazione a vita
Per chi ama un buon grafico, Radiance ti assiste. Non solo l’applicazione tiene traccia della durata, dell’ovulazione, dei segni e anche dell’attività sessuale, ma produce attraenti grafici PDF di tutti i tuoi dati che puoi stampare per sfogliare con il tuo medico.
L’applicazione raccoglie e tiene traccia di un numero considerevole di informazioni relative al ciclo, che vengono tutte confrontate con vari altri utenti nel tuo paese per il contesto. Come alcune altre applicazioni, ti permette di includere il tuo partner nel tuo account per condividere le tue informazioni di monitoraggio più comodamente.
Questo può aiutare il tuo compagno a capire molto meglio il tuo ciclo e la tua fertilità ed essere più energico nella pianificazione familiare. Allo stesso modo, pagando i costi su Glow si ottiene un abbonamento premium per tutte le applicazioni sorelle di Radiance, inclusa Eve, qui sotto.
Eve
La migliore applicazione di monitoraggio della durata per una vita sessuale potenziata
Costo: Gratuito/ $7.99 mensili per 3 mesi/ $2.49 mensili per dodici mesi/$ 49.99 per un abbonamento a vita
Offerto dagli stessi sviluppatori di Radiance (sopra), Eve è un’applicazione per gli individui che vogliono anche tenere sotto controllo il loro benessere sessuale. Eve motiva i clienti a tracciare le loro tempistiche in relazione alla loro vita sessuale, utilizzando le tradizionali funzioni di monitoraggio della durata insieme alla capacità di tracciare il sesso, il desiderio, lo stato d’animo e se hai usato una protezione.
Aspetti di design audaci (pensa all’uso artistico delle banane) così come i contenuti incentrati sul sesso fanno di questa applicazione un’applicazione per un pubblico maturo. Eve utilizza anche un ambiente per condividere esperienze e chiedere agli altri utenti domande relative alla salute.
Ovia
La migliore applicazione di monitoraggio delle mestruazioni per preparare la gravidanza
Costo: Gratis
Particolarmente importante per gli utenti che stanno cercando di rimanere incinta, Ovia tiene traccia della durata e dell’ovulazione, del posizionamento della cervice, della temperatura corporea basale e di molte altre variabili chiave che hanno un impatto sulla fertilità.
I clienti possono utilizzare queste informazioni (e anche l’algoritmo proprietario dell’applicazione) per prevedere la loro finestra produttiva o portare le conoscenze al loro ginecologo. L’applicazione ha anche un sacco di fonti per gli individui che mirano a rimanere incinta e un’applicazione per monitorare lo sviluppo del tuo bambino se ne hai uno. Inoltre, è totalmente gratuita!
Il Mio Calendario Mestruale
Il miglior indicatore di durata per chi prende appunti
Prezzo: Gratis/ $39.99 all’anno
Per un’applicazione che è senza problemi e che funziona per tutti i cicli, il mio calendario mestruale ha molto da offrire. Con un design carino ed essenziale, l’applicazione si concentra sul calendario del tuo ciclo, dove puoi tracciare ogni piccola cosa dalla circolazione, i segni e l’auto-esame del seno alle informazioni sulla cervice, il muco e gli umori.
Un’importante funzione di diario spinge anche gli individui a includere note digitate al loro processo di monitoraggio.
Una scheda separata di auto-cura fornisce paesaggi sonori, riflessioni, allenamenti, così come varie altre fonti per trattare olisticamente il tuo corpo durante il tuo ciclo. Alcuni clienti hanno indicato questa app come un’ottima alternativa per gli adolescenti, ma le caratteristiche sociali dell’app potrebbero essere da valutare. Non tutti vogliono avere ancora più chat nella vita dei loro figli.
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